В среду костромичам расскажут, как поддерживать здоровье в зрелом возрасте

И о том, какие виды спорта подойдут тем, кому за…

15 марта 2017 года в 14 00 часов  в актовом зале ОГБУЗ «Костромская областная клиническая больница имени Е.И. Королева» пройдет школа здоровья, посвященная теме «Физкультура и спорт в зрелом возрасте». С лекционным курсом перед зрителями выступит Ольга Александровна Седова, главный врач ОГБУЗ «Костромской областной врачебно-физкультурный диспансер». Участником мероприятия может стать каждый желающий. 

“С возрастом приоритеты меняются – человеку нужна энергия, поддержание работоспособности и хорошее здоровье. У тех, кто не занимается спортом, к сорока годам накапливаются различные хронические заболевания, вызванные, прежде всего, гиподинамией. Постепенно уровень половых гормонов падает, и человек чувствует себя обессилевшим. На помощь придут занятия спортом”, – говорят в Центре медицинской профилактики Костромской области.